Synopsis
O MuzyCast é um espaço de bate-papo enquanto faço aeróbico após o meu treino diário, aqui falamos sobre um pouco de tudo, o que você tiver dúvida, discutimos sobre. Certo? Sinta-se em casa, pegue o seu fone e bora pedalar pois banha não tem calendário!
Episodes
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![Faz sentido um iniciante fazer bulking? Quais as consequências de fazer errado? Ganhar peso é tão ruim assim?]()
Faz sentido um iniciante fazer bulking? Quais as consequências de fazer errado? Ganhar peso é tão ruim assim?
16/01/2024 Duration: 05minMe diz nos comentários se você já fez ou pretende fazer um bulking! Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Obrigado a @insiderstore pela parceria e com cupom MUZY12 para quem assiste o BNTC Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho
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![Uma pessoa que só faz musculação precisa consumir quanto de carboidrato?]()
Uma pessoa que só faz musculação precisa consumir quanto de carboidrato?
19/11/2023 Duration: 01minBNTC - Banha Não Tem Calendário Todos os dias às 07h 0u 8h da manhã no Instagram @PauloMuzy e Youtube Paulo Muzy Faça sua pergunta pela caixinha de perguntas diariamente para assinantes no Instagram @PauloMuzy
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![BNTC | Qual é a relevância mecanismo fisiológica dos alimentos de baixo índice glicêmico para hipertrofia?]()
BNTC | Qual é a relevância mecanismo fisiológica dos alimentos de baixo índice glicêmico para hipertrofia?
19/11/2023 Duration: 34sBNTC - Banha Não Tem Calendário Todos os dias às 07h 0u 8h da manhã no Instagram @PauloMuzy e Youtube Paulo Muzy Faça sua pergunta pela caixinha de perguntas diariamente para assinantes no Instagram @PauloMuzy Pergunta respondida do BNTC de 14 novembro disponível na íntegra nos canais acima.
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![Emagrecer precisa comer de 3 em 3 horas? Com Marcelo Carvalho | BNTC]()
Emagrecer precisa comer de 3 em 3 horas? Com Marcelo Carvalho | BNTC
21/08/2023 Duration: 55minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Treinar ou descansar após plantão? | BNTC]()
Treinar ou descansar após plantão? | BNTC
21/06/2023 Duration: 01h18minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Quantos exercícios fazer por grupo muscular? | BNTC]()
Quantos exercícios fazer por grupo muscular? | BNTC
20/06/2023 Duration: 01h01minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Qual a efetividade do pré-treino? | BNTC]()
Qual a efetividade do pré-treino? | BNTC
19/06/2023 Duration: 01h35minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Isso pode estar zerando os seus resultados! | BNTC]()
Isso pode estar zerando os seus resultados! | BNTC
18/06/2023 Duration: 59minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Dengue causa queda de cabelo? | BNTC]()
Dengue causa queda de cabelo? | BNTC
17/06/2023 Duration: 59minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Qual a melhor forma de deixar a testo alta sendo natural? | BNTC]()
Qual a melhor forma de deixar a testo alta sendo natural? | BNTC
16/06/2023 Duration: 47minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Domine suas emoções! | BNTC]()
Domine suas emoções! | BNTC
15/06/2023 Duration: 51minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Treino e frequência cardíaca, qual é o ideal? | BNTC]()
Treino e frequência cardíaca, qual é o ideal? | BNTC
25/05/2023 Duration: 43minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Termogênico para perder gordura localizada? | BNTC]()
Termogênico para perder gordura localizada? | BNTC
24/05/2023 Duration: 35minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Quantidade ideal de exercícios para cada grupo muscular | BNTC]()
Quantidade ideal de exercícios para cada grupo muscular | BNTC
23/05/2023 Duration: 01h08minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Como controlar a vontade de comer besteira a noite? | BNTC]()
Como controlar a vontade de comer besteira a noite? | BNTC
18/05/2023 Duration: 01h12minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![BCAA para quem está começando é bom? | BNTC]()
BCAA para quem está começando é bom? | BNTC
17/05/2023 Duration: 52minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Para de se autossabotar! | BNTC]()
Para de se autossabotar! | BNTC
11/05/2023 Duration: 36minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Como progredir na carga? | BNTC]()
Como progredir na carga? | BNTC
09/05/2023 Duration: 01h20minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Dicas de massa magra para mulheres | BNTC]()
Dicas de massa magra para mulheres | BNTC
06/05/2023 Duration: 01h15minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![O que fazer com varizes nas pernas? | BNTC]()
O que fazer com varizes nas pernas? | BNTC
04/05/2023 Duration: 01h46minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
